domingo, 3 de mayo de 2009

SUPERCOMPENSACIÓN POST-ESTRES


La semana pasada fue muy intensa, no en cuanto a entrenamientos , pero sí en cuanto a exámenes y convocatorias. Y aunque no lo parezca es mucha energía la que se utiliza en estos procesos en los cuales aparece un nivel de tensión y rendimiento muy alto.


Y siempre al pasar esos días, viene la bajada correspondiente, que coincidiendo con un puente de 3 días me ha venido genial para cargar pilas.


Ahora ya estoy deseando volver a la normalidad, aunque esta semana también va ha ser movidita entre exámenes y convocatorias, pero poco a poco esto se irá haciendo más habitual y habrá una adaptación que hará que no lo note tanto.


Los objetivos deportivos siguen, aunque no tengo fechas de acontecimientos, si que quiero empezar a hacer cosas, ahora que no tengo molestias ni lesiones de ningún tipo.


Tengo 3 meses de mucho trabajo y que debo compaginar con entrenamientos para que me sea mucho más llevadero.


Recordar: hay que entrenar CUERPO y MENTE por igual!!jep.


Así que ya os voy contando esta semana.


FUERZA Y HONOR!!!

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