1 hora RUN incorporando 20x200mx165ppmxrec 130ppm para un total de 14km
Al final he podido realizar el entrenamiento de carrera sin problemas. Además he podido calibrar el S1, que espero meacompañe en largos entrenamientos!!je
Ahora un buen arroz...y ha currar un rato.
Esta noche más y mejor!!
FUERZA Y HONOR!!!
2 comentarios:
20x200 qué bestia!!! muy buen entreno, y además con pesos en la zapatilla....
yo me estoy pensando lo de FuenteAlamo...
Bueno, creo que eso de "bestia", eres el menos indicado para decirlo!!jejeje. La verdad es que en miépoca de atleta eso era " pan comido", pero entrenamientos de 40x200, 20x400 o 10x1000...eran entrenamientos que picaban y mucho!!!. El sensor no se nota, en cuanto al peso, en serio. Y si todo marcha nos veremos en Fuente Álamo!
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