lunes, 15 de junio de 2009

Semana del 15 al 21 de Junio de 2009


Lunes:


Hoy empezamos semana y empezamos bien!jep. Hoy tenía pensado hacer trabajo de fuerza y aprovechar para recuperar las piernas del entrenamiento de ayer, pero me han entrado las ganas de correr y he entrenado con mis opositores. Así que 5x400m con los bomberos + 10x200m con todos. Los ritmos han estado bastante bien, rápidos para lo que ellos están corriendo pero sin excederse.


Las sensaciones han sido muy buenas y he disfrutado mucho en el entrenamiento.
El resto de semana fue intenso en cuanto a estudio y exámenes y sólo pude realizar algún entrenamiento de fuerza y poco más.

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