semana del 22 al 28 de junio de 2009

Lunes:

55' de carrera con los opositores en el bosque de El Saler. Sin problemas.

Martes: DESCANSO

Miércoles:

Entrenamiento de Fuerza

Jueves:

series de 1000, aunque el ritmo no era alto , las sensaciones han sido buenas.

Viernes:

Entrenamiento de Fuerza

Sábado:

Vuelvo a coger la bici de carretera...

Domingo:

descanso