Ayer sábado fue 1h más de btt, muy tranquila, con trabajo de cadencia y poco más. Aunque estaba un poco cansado de la semana las piernas funcionaban bien.
Resumen semana:
-3 entrenamientos carrera (2h total)
-2 entrenamientos btt (2h total)
-2 entrenamientos fuerza (1h total)
Conclusiones:
Ya voy teniendo cierta continuidad en lo entrenamientos aunque ahora no estoy siguiendo un plan metódico, pero sí que intento realizar un buen trabajo de base para poder empezar a buscar entrenamientos de calidad.
Estoy contento con las sensaciones en los entrenamientos, ya que puedo decir que no arrastro ninguna molestia y eso me da más ganas de seguir entrenando.
Ahora con las horas de estudio que tengo que dedicar, el tiempo de entrenamiento será apretado, pero podré seguir entrenando con continuidad.
Mañana empezamos semana y hay que seguir adelante.
Fuerza y honor!
No hay comentarios:
Publicar un comentario