Si hoy debido a unas pruebas que tengo mañana, he tenido que ajustar el entrenamiento para estar descansado y al 100% mañana. Así que hoy ha sido trabajo de fuerza con control corporal y 20' de carrera con técnica de saltos y algunas progresiones.
Mañana más y mejor...y el viernes vuelvo a mi entrenamiento!.
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