Perdón por no actualizar, pero tanto entrenar...jejeje!!
El sábado 18 , 50' de fatlek, donde me sorprendí y pude sufrir como siempre!je. Eso indica que estoy entrando en dinámica y que cada entrenamiento me da más fuerzas para seguir.
Domingo 19, 1h10' de btt, disfrutando de la tierra húmeda de los senderos de El Vedat, y aunque encontré las piernas un poco cargadas, poco a poco me encontré mejor.
Lunes 20, 1h10' de carrera, disfrutando del día, con una parte inicial de dunas, y compartiendo muy buena compañía. (hay que repetirlo Pepe y Mavy).
Ahora toca recuperar y seguir entrenando, esto es suma y sigue ...y ya tengo los mapas del Camino de Santiago!jep.
FUERZA Y HONOR!
No hay comentarios:
Publicar un comentario